きょうのお弁当 5/31~6/7

おひさしぶりです。
ブログをすっかり休んでしまいました。
お弁当の写真をまとめて載せました。
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5/31 エリンギの肉巻き
モロッコインゲンの胡麻和え
糸こんにゃくのピリ辛炒め
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6/1 鶏のから揚げ ねぎ添え
ピーマンと人参のきんぴら
粉ふきいも
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6/1 豚肉のゴマ揚げ
コールスローサラダ(キャベツ・人参・河内晩甘)
ミニトマト

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6/2 焼き鳥(ささみ・葱・しいたけ)
きんぴらごぼう
蒸かし芋
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6/3豚肉と牛蒡の時雨煮
ほうれん草の胡麻和え
ミニトマト
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6/4インゲンの肉巻き
キャベツと人参の煮浸し
薩摩レモン



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5/31 4.5L 800:1000
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6/3 4.5L 800:1000
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6/4 4.5L 800:1000
5/31~6/4までの玄米は、上手く炊けないと悩みながらも
他の日よりも上手に炊けたと思えた日の玄米ご飯です。

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6/11 4.5L 1000:1250
中川さんのアドバイス通りに炊いた玄米。
お焦げも上手くできて、久しぶりに満足の炊き上がり。
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6/14 2.5L 600:750
薄焦げのさっぱりした食感の玄米ご飯にはなったのですが、もう少しお焦げが
出来ても良かったかも・・・。
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by perori617 | 2010-06-14 21:08 | おべんとう


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