7号食 2日目
7号食で半断食を始めて2日目になりました。
今日は、久しぶりに眠い一日でした。
朝から寝過ごしてしまいました。
早めにアラームをセットしているのと暑くなって
玄米の浸水時間が短くなっているので
間に合いました。
午前中は、梅干の下漬けをしました。
初めて梅干を漬けるのでドキドキします。
昼前から眠くて眠くて気がつくと寝ていました。
買い物のついでに散歩にも行ってきました
半断食をしているので、体に力が入らなかったり
頭がボーっとしてしまうかな?と思っていましたが
少し動作が鈍いような気がしますが、いつも通りです。
それよりも、殆んど食べていないのにいつもより身体が温かいのです。
今もお風呂から上がってパソコンに向かっているのですが
身体がポカポカしています。
今まで何回もダイエットをしてきましたが、食事の量を減らすと
身体が冷えて夏でも身体が寒かったのですが
今回は違うのです。
それから、頭の前の方が痛くなってきました。
明日はどんな症状が出てくるか楽しみです。
今日は、久しぶりに眠い一日でした。
朝から寝過ごしてしまいました。
早めにアラームをセットしているのと暑くなって
玄米の浸水時間が短くなっているので
間に合いました。
午前中は、梅干の下漬けをしました。
初めて梅干を漬けるのでドキドキします。
昼前から眠くて眠くて気がつくと寝ていました。
買い物のついでに散歩にも行ってきました
半断食をしているので、体に力が入らなかったり
頭がボーっとしてしまうかな?と思っていましたが
少し動作が鈍いような気がしますが、いつも通りです。
それよりも、殆んど食べていないのにいつもより身体が温かいのです。
今もお風呂から上がってパソコンに向かっているのですが
身体がポカポカしています。
今まで何回もダイエットをしてきましたが、食事の量を減らすと
身体が冷えて夏でも身体が寒かったのですが
今回は違うのです。
それから、頭の前の方が痛くなってきました。
明日はどんな症状が出てくるか楽しみです。
by perori617
| 2010-06-22 22:17
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お気に入りと共に暮らす毎日。
by perori617
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